仰卧飞鸟式挺出傲人双峰来【澳门新葡亰游戏】,6个黄金练胸动作

澳门新葡亰游戏 5

从胸部正上方向两侧分开、下落到两臂大约与地面平行,双手持6-12公斤的小哑铃,今天就给大家介绍「6个练胸黄金动作」,平板杠铃卧推

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图