到底什么样吃,中华夏族民共和国都市人膳食指南

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建议每天摄入250-400克谷薯类,建议每天摄入蔬菜300-500克,新指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成,每周至少进行5天中等强度身体活动

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